【サプリ】ルテイン・ブルーベリーの効果って? どのサプリがいいの?【眼精疲労】

1: れじぇんどねっと 2015/11/30(月) 21:53:39.42 ID:???

ルテインとは、目の中の水晶体や黄斑部などにもともと存在している成分で、強力な抗酸化作用を持っています。
緑黄色野菜などに多く含まれる黄色の天然色素で、「天然のサングラス」とも呼ばれています。
黄斑変性症や白内障など加齢による目の病気に対する効果が期待されており、予防や症状改善に働きかけます。

ルテインの健康効果
◎黄斑変性症を予防する効果
◎白内障を予防・改善する効果
◎コントラスト感度を改善する効果
◎炎症を抑制する効果
◎美肌効果

ルテインとゼアキサンチンは目の黄斑部に必ずセットで存在する
ルテインとゼアキサンチンは一緒に摂取する事を強く推奨されている

2: れじぇんどねっと 2015/11/30(月) 21:58:45.32 ID:???
口から摂取したルテインは最終的には血管を通して身体の隅々に運ばれます
アントシアニン(ビルベリー)という成分がルテインを運ぶ役割を持っている
アントシアニン(ビルベリー)なしのルテインは充分な効果を発揮しないと言われています

 

7: れじぇんどねっと 2015/12/04(金) 17:16:31.15 ID:5rReDgO4
アイブライトも眼精疲労に良いよ。

 

13: れじぇんどねっと 2015/12/13(日) 05:43:00.49 ID:???
スマホやってる人で視力落ちない人すごいわ

 

17: れじぇんどねっと 2015/12/16(水) 14:15:35.80 ID:???
ルテイン飲み始めたら1キロ先の針が落ちる音まで見えたわ

 

20: れじぇんどねっと 2015/12/17(木) 16:53:38.72 ID:???
飛蚊症には効果があるってずっと言われてるよね
症状ある人はルテイン飲んでみるといい

 

22: れじぇんどねっと 2015/12/17(木) 17:41:03.53 ID:???
意味ないからやめとけ

 

23: れじぇんどねっと 2015/12/17(木) 19:12:24.04 ID:???
かすみ目には効かんなあ…

 

33: れじぇんどねっと 2015/12/22(火) 16:50:50.19 ID:???
スマホが流行り出したくらいの時代から視力が一気に落ちた

 

47: れじぇんどねっと 2015/12/27(日) 13:49:52.11 ID:???
楽天で買ったグッドナチュラルのビルベリー1000mg、3ボトル飲んだけど夜間視力が良くなった感じがする。

 

48: れじぇんどねっと 2015/12/27(日) 14:11:01.52 ID:???
ヘルシーオリジンもドクターズベストもlutemax2020なら製造元一緒だから中身同じか

 

51: れじぇんどねっと 2015/12/28(月) 10:38:14.55 ID:???
ヘルシーオリジンが徳用と試用で安いの出してる 尼の定期便でDHCも安い

 

56: れじぇんどねっと 2016/01/18(月) 23:41:20.92 ID:???
リポ酸は眼にもいいぞ!
高いけどNa-RALA一択!

 

57: れじぇんどねっと 2016/01/24(日) 09:55:57.01 ID:???
ケルセチンもいいよ。

 

65: れじぇんどねっと 2016/02/15(月) 08:28:19.51 ID:???
口から効果期待できるのはルテインぐらいでしょ
あとは点眼

 

75: れじぇんどねっと 2016/03/23(水) 10:03:45.49 ID:???
ルテインに比べたらアスタキサンチンは効果なし

 

77: れじぇんどねっと 2016/03/27(日) 16:49:29.48 ID:???
ルテイン20mg+ゼアキサンチン2mg+アントシアニン50mg入ってる
ドクターズチョイスの飲んでるが目が疲れにくくなったな

 

84: れじぇんどねっと 2016/04/07(木) 18:22:42.41 ID:???
ルテイン1日80mgとってるけど、
気のせいか痰がからむことが多くなった

 

90: れじぇんどねっと 2016/05/02(月) 07:59:28.70 ID:???
下痢はないけどヘルシーオリジンのはサンフラワーオイルが合わないのか胃もたれ吐き気が多かった
朝飲めば平気だったんで夜胃もたれしやすいなら朝昼食後飲むのがいいかも

 

95: れじぇんどねっと 2016/05/22(日) 07:38:42.90 ID:Msd23uia
遠近効くよ
冷凍ブルーベリーも効く

 

132: れじぇんどねっと 2016/07/22(金) 00:44:42.04 ID:???
DHCの速攻ブルーベリー
飲み始めの頃は効いた実感があったんだけど
だんだんと効かなくなって来た気がする…

 

 

元スレ:http://2ch-ranking.net/cache.php?thread=matsuri.5ch.net/supplement/1448888019/

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です